Auf mehrfachen Wunsch hier noch ein Aufstellungs Zusatztermin 😀
Werden Zeitnah Bekannt Gegeben
Die Tür zur Heilung geht nach Innen auf💕
Über Inga und Safaa:
Inga Becker ist seit über 25 Jahren im Bereich Yoga, Ernährung, Meditation, Kreativität und Beratung als Heilpraktikerin, Gesundheitstrainerin und Tanztheaterpädagogin tätig. Viele hunderte von Menschen von 3-90 Jahren hat sie in Krisen und in der Persönlichkeitsentfaltung begleitet und unterstützt.
Safaa Mohajeri bringt als Wissenschaftlerin mehr als 30 Jahre Erfahrung in der Sozialen Arbeit sowie in Wissenschaft und Forschung mit. Ihre Themen sind Diversity, interkulturelle Kommunikation und Bildung. Safaa greift insbesondere auf Techniken zurück, die Kommunikation mit der positiven Psychologie verknüpfen, da diese den Blick auf eine konstruktive, wertschätzende und respektvolle Interaktion legt.
Herz-Kohärenz
Praktische Tipps wie du im Alltag bewusst positive Emotionen erzeugst
Wäre es nicht wundervoll, wenn du wieder mehr Balance, Freude und Kraft in deinem Leben erfahren könntest? Und deine Herausforderungen als Chancen zum Wachstum nutzen könntest?
Die gute Nachricht ist: Wir sind in der Lage, bewusst positive Emotionen zu erzeugen. Das nennen wir Herzkohärenz. Mit dieser Kohärenz verbunden sind wir uns selbst bewusster, haben mehr Klarheit, fühlen uns wohl und können so die richtigen Entscheidungen treffen. Je höher die Herzkohärenz, umso lebendiger fühlen wir uns. Je lebendiger wir uns fühlen, umso liebevoller können zwischenmenschliche Beziehungen entstehen.
Erlebe mit uns, wie du eine tiefe Verbindung zu deiner inneren Weisheit & Stärke entwickeln und den eigenen Kommunikationsstil im Umfeld wohltuend verbessern kannst.
In diesem Me talk wird Inga eine Meditation zur Stärkung der Herzkohärenz anleiten, die uns mit unserer Weisheit in Kontakt bringt. Dabei wird sie ihre eigene Geschichte und Tools aus unterschiedlichen yogischen und buddhistischen Philosophien aufzeigen, die Lebensfreude, Entspannung, Achtsamkeit und Energie miteinander verbinden.
Safaa wird mit uns Übungen aus der Mindful Communication tätigen, die positive Emotionen fördern und die Kommunikation verbessern. Sie wird mit uns Übungen zum Thema achtsames Zuhören praktizieren und uns einen Leitfaden mit 10 Fragen mitgeben, die wir für uns selbst beantworten können, bevor wir in ein klärendes Gespräch gehen.
Wir freuen uns, mit dir 60 min gemeinsam ein liebevolles, stärkendes Feld aufzubauen, dass unsere Herzkohärenz stärken wird.
Entspannt durch die Woche
Einfach jeden Tag ein gutes Körpergefühl
Wenn Du
Dich im Beruf oft überfordert fühlst
häufig erschöpft bist
viel Stress in Familie und Partnerschaft hast
öfter negative Gedankenmuster bei Dir entdeckst
DANN: gönn Dir eine Auszeit und lerne hilfreiche Entspannungstechniken kennen, die du täglich anwenden kannst.
Wann und Wo
im Frauenstadthaus Am Hulsberg 11
Maximal 12 Teilnehmer
Termine
Samstag 15.7. 2023 11 – 12:30 Uhr
Sonntag 3.9. 2023 11 – 12:30 Uhr
Sonntag 8.10. 2023 11 - 12:30 Uhr
Sonntag 5.11. 2023 11 - 12:30 Uhr
Samstag 9.12. 2023 11 - 12:30 Uhr
Sonntag 7.1. 2024 11 - 12:30 Uhr
Samstag 3.2. 2024 11 - 12:30 Uhr
Samstag 3.3. 2024 11 -12:30 Uhr
Dein Nutzen
- Erhöhte Belastbarkeit physisch und mental
- Innere Ruhe und Gelassenheit
- Positive und optimistische Lebenseinstellung
Deine Investition
Nur 20€ pro Teilnahme
Anmeldung
Melde Dich jederzeit gern bei mir an telefonisch/WhatsApp über 0172 54 38 309 oder per E-mail info@meite-von-horn.de
Jeden Mittwoch 19:30 auf Zoom
Hallo Ihr Lieben,
in meinem "Me-Talk" freue ich mich sehr darauf, mit Euch in den Austausch zu gehen.
Es wird um die Themen gehen, die Euch beschäftigen – z.B. Beziehungen, Stress, Konflikte, Resilienz oder Achtsamkeit. Der „Me-Talk“ findet wöchentlich statt und ist kostenlos. Mein Ziel ist, dass sich eine offene Gruppe entwickelt, in der es möglich ist, jederzeit ein oder auszusteigen. Ein Netzwerk von Menschen, die Unterstützung suchen und Unterstützung geben wollen. In der Du Energie bekommst, Dich zugehörig und angenommen fühlst und wir uns offen austauschen können. Weil es auf Zoom stattfindet ist es egal, wo du wohnst – in meinem virtuellen Wohnzimmer sind wir alle Nachbarn.
Ich werde die Treffen moderieren, einen sicheren Rahmen schaffen, Impulse reingeben und Fragen stellen. Ihr seid alle herzlich willkommen, ob Mann oder Frau, jung oder alt, wo auch immer ihr herkommt.
Wenn Du Interesse hast, Dir den „Me-Talk“ mal anzuschauen, meld Dich per E-Mail oder WhatsApp bei mir.
Ich freu mich auf die gemeinsame Reise!
Herzlichst
Meite
System- und Familien-aufstellungen
in Bremen
Ich möchte mich sehr herzlich bei dir für meine Aufstellung bedanken. Durch Zufall wurde ich bei Nebenan.de auf dich aufmerksam und habe es nicht bereut, an einer Aufstellung mit deiner professionellen Unterstützung und Begleitung teilgenommen zu haben. Es wirkt weiterhin positiv nach, da ich durch diese Zusammenarbeit mit weiteren tollen Stellvertreter/innen eine große Last abgeben konnte. Es war sehr emotional, ich fühlte mich aber die ganze Zeit gut von dir begleitet und sehr aufgehoben. Du hast ein sehr gutes Gespür für meine Geschichte empfunden und mich auf meiner Persönlichkeitsentwicklung einen großen Schritt weitergebracht! Dafür danke ich dir sehr🙏🏼
Mach weiter so eine großartige Arbeit, es ist so schön, dass du in Bremen gelandet bist!!!
Susanne C. aus Bremen
© Meite von Horn 2022. Alle Rechte vorbehalten.