Heil werden

Von Geburt an sind wir nicht vor seelischen Verletzungen geschützt. Egal ob von Eltern, Geschwistern, Lehrern, Freunden oder Arbeitskollegen. Die Seele kann auch durch Krankheit, Verlust, Gewalterfahrungen und Krieg Schaden nehmen. Nach außen hin sind diese Wunden unsichtbar. Dennoch beeinflussen sie unser Leben oft mehr als uns bewusst ist.

Gemeinsam begeben wir uns auf Ihre ganz eigene individuelle Reise, auf der Sie lernen diese Verletzungen angstfrei zu betrachten, sie urteilsfrei anzunehmen, um sie dann als Teil des eigenen Lebens akzeptieren zu können und so Heilung zu erfahren. Ich unterstütze Sie mit meiner Authentizität und Empathie, sowie einer Vielzahl von Methoden, die ich auf Ihre Bedürfnisse anpasse. Mir hilft dabei, dass ich selber einen solchen Weg erfolgreich gegangen bin. 

Alle meine Angebote (außer Aufstellen in der Gruppe und Reiki) biete ich persönlich und online an.

Systemisches Aufstellen in der Gruppe

Das Aufstellen in einer Gruppe ermöglicht es Ihnen, Beziehungsstrukturen in Ihrem Familiensystem und in Ihrem Arbeitsleben zu erkennen und wirksam zu bearbeiten.

Ab 8 Personen führe ich Aufstellungen durch. Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich.

Systemisches Aufstellen im Einzelsetting

Ich arbeite mit den Instrumenten von Bodenankern und Brettchenaufstellung sowohl im persönlichen Gespräch als auch in der Online-Beratung. Auch damit lassen sich diffuse und komplexe Probleme im Familiensystem oder im beruflichen Kontext erkennen, verstehen und lösen. 

Einfühlsame Gesprächsberatung nach Carl Rogers

Wir schaffen eine vertrauensvolle Atmosphäre, auf Basis der Säulen Kongruenz, Akzeptanz und Empathie. So wird es für Sie möglich, angstfrei und kreativ eigene Lösungen für Ihre Herausforderungen zu entwickeln. 

Mentaltraining

 

Ich unterstütze Sie dabei, schädliche Denkmuster zu entdecken, sie durch neue, gesunde Denkmuster zu ersetzen, um so Ihren inneren Kompass neu auszurichten. Wir arbeiten gemeinsam an der Stärkung Ihres Selbstbewusstseins, so dass Sie wieder in der Lage sind, selbständig Entscheidungen zu treffen, die sich für Sie stimmig anfühlen.

Autogenes Training nach Dr. Schultz
 

Sie lernen mit mir eine anerkannte und effektive Methode, mit der sie selbständig innerhalb kürzester Zeit zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit kommen. So steigern Sie Ihre Ausgeglichenheit und Belastbarkeit im Alltag.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Auch diese Methode ist schnell erlernbar und überall im Alltag anzuwenden. Sie hilft Ihnen, durch Anspannen und Loslassen einzelner Muskelpartien Ihre Körperwahrnehmung zu steigern und Stress abzubauen.

Meditation

 

Ich nutze verschiedene Meditationstechniken und helfe Ihnen so, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ihr Geist wird sich beruhigen und sammeln. So werden Achtsamkeit und Konzentration gefördert und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert.

Reiki nach Usui Mikao
 

Diese japanische Heilungsmethode ist eine therapeutische Energiearbeit, die die Selbstheilungskräfte anregt. Sie wird im Liegen oder Sitzen angewandt und unterstützt so Entspannungs- und Heilungsprozesse.

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